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健康診断
2025.01.08 健康診断でLDLコレステロール値が高いと言われた・・・原因と対策は？
健康診断でLDLコレステロールが高いと言われた経験はないでしょうか。 LDLコレステロールが高くなる原因や対処法を解説します。 -
健康情報
2025.01.08 めまいやふらつき、体のだるさ。もしかしたら貧血かも
めまいやふらつき、体のだるさがあるものの自分で貧血だという自覚がなく貧血であることはよくあります。 健康診断は貧血だけでなく、さまざまな項目を通して自身の健康状態を知ることができます。 -
健康情報
2025.01.08 質の高い睡眠を手に入れる！寝る前に試したいリラックス習慣5選
質の高い睡眠を手に入れる具体的な方法とは？ 睡眠の質が下がると日中の眠気や疲労に加え、注意力や判断力の低下につながります。 -
健康情報
2025.01.08 最近、体が疲れやすいと思う原因は？どういう症状なら病院に行くべきか
体がすぐに疲れてしまう原因とは？疲れやすいときに考えられる病気もご紹介。 慢性的な疲れを感じ、なかなか疲労感が解消されない方は医療機関で適切な治療を受けましょう。 -
健康情報
2025.01.08 デスクワークの疲れを解消！仕事中にできる簡単ストレッチと姿勢改善法
長時間の座り仕事が招く疲労の原因とは？ オフィスで簡単にできるストレッチをご紹介！ -
健康診断
2025.01.08 血液検査の結果が悪かった！
健康診断で行われる血液検査の結果で分かることとは？ 基準値を知り、血液検査の結果を今後の健康管理に役立てていきましょう。 -
生活習慣病
2025.01.08 太っていないのに尿酸値が高い！？これってどうなるの？
「太っていないのに尿酸値が高いのはなぜ？」決して肥満ではないのに、医師から尿酸値が高いと言われてしまい、疑問に思う方がいるのではないでしょうか。尿酸値が高くなる原因と起こりうる症状、対策を解説します。 -
生活習慣病
2025.01.08 自分の毎日の平均歩数を知っていますか？毎日の歩数が少ない人が増やすためには
理想の1日あたりの推奨歩数とは？1日あたりの目安となる歩行数や歩行する際のコツ、平均歩数・活動時間で予防できる病気を解説します。 -
健康診断
2025.01.07 会社の健診を受けたくない！拒否はできる？
できることなら健康診断を受けたくない、そう思っている方へ。 健診は企業にも従業員にも義務があります。 -
健康寿命
2024.12.16 健康に長生きするために
「日本は長寿の国」と言われるほど、世界的に見ても寿命が長いとされています。 しかし、ただ長生きするのではなく、健康で長生きすることができれば嬉しいですよね。元気に長く生きるためにこれからできることはあるのでしょうか？
